Спорт и новые идеи!

Эта неделя оказалась для меня довольно интенсивной и связанной со спортом!

В последней статье я писала, что собираюсь посетить дополнительные занятия для студентов Uni.lu. Так вот, я их посетила! Это были следующие спортивные секции:

  • Tai-Bo / Aerobic (аэробика с элементами тайского бокса)
  • Yoga (йога)
  • Thighs / ABS / Glutes (силовые упражнения на разные группы мышц)

 

Все эти секции проводятся прямо в здании нашего общежития, что для меня крайне удобно. Всё происходит в одном помещении, но, конечно же, в разное время. Каждая секция проводится раз в неделю. Надеюсь, что на следующей неделе мне удастся сделать пару фото с занятий))) Очень важно, что тренеры каждой из секций были дружелюбными и внимательными)) И, разумеется, все три секции мне очень понравились! Итак,

 

 

  • Tai-Bo/Aerobic. Это занятие было очень ритмичным! Сначала я подумала: «Фи! Да это совсем легко!» Но буквально через десять минут моё мнение кардинально изменилось.. =D Тренировка проходила быстро, энергично и интенсивно! Было сложновато успевать всё в такт, но мне очень понравилось!

  • Yoga. Здесь мои мышцы как следует потянулись и расслабились. Спокойствие и релакс... Чувство собственного тела и гармония. Некоторые упражнения были для меня немного сложными, но, я думаю, мне нужно просто попрактиковаться))
  • Thighs/ABS/Glutes, честно говоря, оказалось для меня трудной задачей. Мы выполняли много интенсивных силовых упражнений, от которых я довольно быстро почувствовала усталость.. Но боль в мышцах мне очень даже по душе)) Тренер вёл занятие на французском, так что понимать его объяснения мне было не так уж просто. =D Но и с этим я справилась с удовольствием!

 

А ещё мы на этой неделе посетили Русский центр науки и культуры, где нам оказали очень радушный приём. Приятно удивила и неподдельная русская атмосфера)) Этот центр – настоящий островок России в Люксембурге <3 Так что мы обсудили возможные перспективы сотрудничества и продолжаем оставаться в контакте))

 

 

Учёба на этой неделе была в высшей степени интересной! Появились два новых предмета: Дети билингва дома и в школе и Межкультурная коммуникация в профессиональных контекстах. Оба предмета оказались весьма познавательными. А особенно увлекательным для меня стал предмет Межкультурная коммуникация в профессиональных контекстах. Во время занятий мы много дискутировали и обсуждали важные вопросы по нашей теме. Новые знания + обмен опытом = новые идеи! Это было действительно классно)) Надеюсь, мне удастся получить фото со вчерашнего занятия и тогда я поподробнее расскажу, чем таким интересным мы занимались))

А на выходных я отдыхаю с книгами, чаем и фильмами и готовлюсь к новой неделе..))

 

P.S. Спасибо за Ваш интерес и комментарии – я радуюсь каждому из них! <3

Write a comment

Comments: 4
  • #1

    Andrey (Sunday, 09 October 2016 11:25)

    Классно. Молодец.

  • #2

    Мамочка (Sunday, 09 October 2016 12:34)

    Молодчина, доченька! Продолжай в заданном векторе. Люблю тебя!

  • #3

    тётя Нина (Sunday, 09 October 2016 14:13)

    Радуюсь каждому твоему движению вперёд. Храни тебя, Господь!

  • #4

    Воук (Monday, 10 October 2016 03:38)

    Поздравляю с месяцев проведенным в люксе! Очень интересный блог. Ну и как человек ультро-толерантный и мультикультурный:
    1) I am very glad that you like to do sports
    2) Ich vermisse dich so sehr und ich will schneller dich sehen
    3) Toivon, että koulu todella pidät ja et ole menossa kaipaamaan